top of page
new-relax.jpg

محتويات كورس "ريلاكس":

- أهمية التنفس الصحيح في الشعور بالاسترخاء

- تأمل ملاحظة التنفس

- تأمل التنفس العميق

- تأمل التنفس الناري لتحرير المشاعر المتراكمة
كيف تفعل السريان والبركة في حياتك اليومية

تفعيل قانون الجهد الأقل

كيف تكون "قائدا مسترخيا"؟

- كيف تستفيد من طاقة التوتر؟

- كيف تحسم الصراعات الداخلية وتتخذ القرارات المصيرية؟

- كيف تحترف "اللاعمل"؟

- الاسترخاء والتخلص من زحمة الأشياء

- كيف تستعيد البساطة الفطرية في العمل والتفكير؟

- الاسترخاء والإلهام “channeling”
- من التحكم إلى التوكل
- تأمل المشي الاسترخائي

- الاسترخاء والرقة في المشاعر
- تفعيل متعة الاسترخاء مع التفاصيل

- الاسترخاء والطبيعة

- الاسترخاء والتركيز

- تفعيل مقياس الاسترخاء والتوتر  (تمرين)

- الاسترخاء طريق الاستنارة
 

موعد الكورس:

السبت 27 يناير من 6 لـ 9 مساء بتوقيت مصر
 

استثمار الكورس (للمقيمين داخل مصر): 

 555 جـ مصري

لأعضاء مدرسة ميسرة لايف: 

 فقط 333 جنيه مصري

لمن حضر
النسخة السابقة من كورس "ريلاكس":
فقط 333 جنيه مصري



للاشتراك في الكورس برجاء اختيار احدى طرق الدفع التالية:
 

1- للدفع أون لاين عن طريق فودافون كاش أو بطاقة الفيزا اضغط هنا
 

2- التحويل عن طريق InstaPay لحساب maisaralife1@instapay 
ثم ارسل صورة التحويل والاسم للرقم 01028813565

3- للدفع بسعر الخصم لأعضاء مدرسة التأمل أو لمن حضر النسخة السابقة من الكورس
تواصل معنا

 

العنوان: 

بيت هالة بالقاهرة الجديدة - البنفسج 11 فيلا 14 مدخل خاص على اليسار
برجاء ركن سياراتكم بجوار الحديقة لاحترام خصوصية السكان


Beit Hala - Wellness Center 

Click here for Google maps Location
+201555996751

***

لمزيد من الاستفسارات تواصل معنا

bottom of page