top of page
relax  no date.jpg

محتويات كورس "ريلاكس":

- أهمية التنفس الصحيح في الشعور بالاسترخاء

- تأمل ملاحظة التنفس

- تأمل التنفس العميق

- تأمل التنفس الناري لتحرير المشاعر المتراكمة
كيف تفعل السريان والبركة في حياتك اليومية

تفعيل قانون الجهد الأقل

كيف تكون "قائدا مسترخيا"؟

- كيف تستفيد من طاقة التوتر؟

- كيف تحسم الصراعات الداخلية وتتخذ القرارات المصيرية؟

- كيف تحترف "اللاعمل"؟

- الاسترخاء والتخلص من زحمة الأشياء

- كيف تستعيد البساطة الفطرية في العمل والتفكير؟

- الاسترخاء والإلهام “channeling”
- من التحكم إلى التوكل
- تأمل المشي الاسترخائي

- الاسترخاء والرقة في المشاعر
- تفعيل متعة الاسترخاء مع التفاصيل

- الاسترخاء والطبيعة

- الاسترخاء والتركيز

- تفعيل مقياس الاسترخاء والتوتر  (تمرين)

- الاسترخاء طريق الاستنارة

مدة الكورس ثلاث ساعات
 

استثمار الكورس
33 دولار أمريكي
 

لأعضاء مدرسة ميسرة لايف: 

 15 دولار أمريكي

للاشتراك في الكورس برجاء اختيار احدى طرق الدفع التالية:
 

1- للدفع أون لاين عن طريق الفيزا اضغط هنا
 

2- الدفع لأعضاء مدرسة التأمل تواصل معنا

3-  تواصل مع من مندوبينا واتساب في الدول الآتية

من خلال الضغط على اسم الدولة:
                            

- ليبيا 

-
اليمن


- الجزائر
 

- المغرب 

- السودان

***ادخل على الجروب الخاص بالكورس من خلال الرسالة التي ستظهر لك بعد الدفع مباشرة

وفي حالة الدفع بطرق أخرى ارسل إيصال الدفع على واتساب إلى 201028813565+

***

لمزيد من الاستفسارات تواصل معنا

bottom of page