top of page

محتويات كورس "ريلاكس":

- أهمية التنفس الصحيح في الشعور بالاسترخاء

- تأمل ملاحظة التنفس

- تأمل التنفس العميق

- تأمل التنفس الناري لتحرير المشاعر المتراكمة
كيف تفّعل السريان والبركة في حياتك اليومية

تفعيل قانون الجهد الأقل

كيف تكون "قائدا مسترخيا"؟

- كيف تستفيد من طاقة التوتر؟

- كيف تحسم الصراعات الداخلية وتتخذ القرارات المصيرية؟

- كيف تحترف "اللاعمل"؟

- الاسترخاء والتخلص من زحمة الأشياء

- كيف تستعيد البساطة الفطرية في العمل والتفكير؟

- الاسترخاء والإلهام “channeling”
- من التحكم إلى التوكل
- تأمل المشي الاسترخائي

- الاسترخاء والرقة في المشاعر
- تفعيل متعة الاسترخاء مع التفاصيل

- الاسترخاء والطبيعة

- الاسترخاء والتركيز

- تفعيل مقياس الاسترخاء والتوتر  (تمرين)

- الاسترخاء طريق الاستنارة

 
مدة الكورس:
3 ساعات مسجلة بالفيديو وتحتفظ بالكورس مدى الحياة بمجرد الاشتراك

استثمار الكورس (للمقيمين داخل مصر): 

 888 جنيه مصري

لأعضاء مدرسة ميسرة لايف: 

فقط 333 جنيه مصري

لمن حضر
النسخة السابقة من كورس "ريلاكس":

فقط 333 جنيه مصري



للاشتراك في الكورس برجاء اختيار احدى طرق الدفع التالية:
 

new-relax-no-date.jpg

1- للدفع أون لاين عن طريق فودافون كاش أو بطاقة الفيزا اضغط هنا

2- الدفع لأعضاء مدرسة التأمل أو لتكرار الحضور من النسخة السابقة تواصل معنا

3- التحويل عن طريق InstaPay لحساب maisaralife1@instapay 


ثم ارسل صورة التحويل والاسم للرقم 01028813565

                  

***سيتم إضافتك على الجروب الخاص بالكورس بمجرد التحويل بالفيزا من خلال رسالة أتوماتيكية على بريدك الإلكتروني

وفي حالة الدفع بطرق أخرى ارسل إيصال الدفع على واتساب إلى 01028813565

***

لمزيد من الاستفسارات تواصل معنا

bottom of page