قوة الآن هو الكورس الأساسي لتعلم تطبيق التأمل بعمق في كل نواحي الحياة واتقان العيش في اللحظة الحاضرة
في 12 ساعة تدريبية مقسمة على 4 أيام
سبب كل معاناة هو التفكير الزائد في الماضي والمستقبل
ومصدر كل نعيم هو العيش في اللحظة الحاضرة "هنا والآن"
محتويات كورس "قوة الآن
تأمل يقظة الحواس الخمسة: التدريب على الوعي بكل حاسة من الحواس الخمسة في اللحظة الحاضرة من خلال التأمل
التأمل الأساسي: التدريب على انتظام التنفس العميق ووضعية الجلوس السليمة أثناء التأمل -
التدريب على تطبيق "قوة الآن" في المكتب والحياة العملية -
تطبيق قوة الآن في الصحة وتناول الغذاء بوعي -
تطبيق قوة الآن في العلاقات والتواصل مع الآخرين -
تطبيق قوة الآن في استخدام الحدس والإبداع -
تطبيق قوة الآن للاستفادة بأوقات الانتظار -
تطبيق قوة الآن في الحركة لزيادة سريان طاقة الجسد -
كيف تراقب الإيجو "الهوية المزيفة" وتتحرر منها؟ -
كيف تفهم الطاقة الكونية وتستخدمها للعيش في حضور؟ -
تأمل "الفراغ" من أعظم بوابات الحضور -
تقنية "المثلث السحري" للتحرر من المشاعر المؤلمة الكثيفة باستخدام قوة الحضور -
كيف تتوازن بين السعي والتخطيط وبين الحضور والاستمتاع؟ -
سوف تخرج من هذا الكورس بحالة عميقة من الانسجام والحضور والاسترخاء
وسوف تتعلم تقنيات قوية للحفاظ على تلك الحالة باستمرار وبشكل عملي في حياتك اليومية
مده الكورس
12 ساعة تدريبية مقسمة على 8 فيديوهات
تشاهدها في 4 أيام
وتحتفظ بها مدى الحياة بمجرد التسجيل في الكورس
