كفاية سرعة واستعجال وركض
دعنى أشاركك خطوة بخطوة كيف تتقن فن الحياة الهادئة
 وتتذوق الاستمتاع والروقان من جديد وكأنها أول مرة
في ورشة عمل مباشرة ٢٧ و٢٨ يونيو

أريد أن أبدأ الآن

شكرا ميسرة لروحك الجميلة وتفردها الذي المسه في كل ما تقدمه حيث تجمع بين البسيط والفائدة العميقة بعيدا عن التعقيد .. أعمق جملة لمستني في التأمل الأساسي أن أتخيل نفسي وسط بالون من النور نتيجتها إن احساس جسمي خف كتير .. اثناء تأمل حواس حسيت بوعي وحضور مثل بطل فيلم ماتريكس

محسنة
 أحد المشتركين بالكورس

 

ما الذي سوف يتغير في حياتك بعد أن حضرت ورشة العمل وطبقتها في حياتك اليومية؟

✅
 ستشعر بأن جهازك العصبي قد استرخى بالكامل وتحررت من إحساس إن جسمك مشدود ومتوتر

✅
 ستتحرر من إدمان التواصل الاجتماعي واستخدام الهاتف بلا هدف


✅
 ستلاحظ أن سرعة أفكارك أصبحت أبطأ وعقلك قد صار أكثر تنظيماً


✅
سيختفي شعور الركض والعجلة المستمرة من يومك وتتذوق المعنى الحقيقي للاسترخاء


✅
 ستمتلك القدرة على تحقيق جميع أهدافك بأعلى كفاءة وأقل جهد ممكن


✅
 ستتحرر من الشعور بالملل وتمتلك القدرة على تحويله إلى سكون وسلام داخلي عظيم


✅
 ستلاحظ أن مشاعرك أصبحت هادئة ومتزنة معظم الوقت


✅
 ستضاعف قدرتك على التركيز في مهامك اليومية والاستمتاع بها


✅
 ستستعيد قدرتك على الاستمتاع الحقيقي بأبسط الأنشطة اليومية ويعود شعورك بالشغف والسعادة


✅
 ستشعر أن حياتك كلها أصبحت "رايقة" وكأنها تمشي بالتصوير البطيء الهادئ


✅
سيقل شعورك بالتوتر بنسبة 90% على كل الأصعدة في حياتك


✅
 سيصبح شعور الروقان والنشوة الروحية هو الأصل في حياتك وتستمتع بتدفق الطاقة في خلايا جسدك


✅
 ستكون أكثر اتصالاً بروحك وتجربة حياتك كلها على الأرض ستختلف كلياً بعد أن احترفت فن الحياة الهادئة

أريد أن أبدأ الآن

شكرا لك اخ ميسرة على جهدك وعلى مشاركة كنز مثل التأمل, اشعر بالهدوء والسكينة وكأنني منتبه اكثر على نفسي وتنفسي وما يجري حولي شكرا لك وان شالله مستمر في هذه الرحلة العميقة

عبدالعزيز
 أحد المشتركين بالكورس

 

  ⚡️  محاور ورشة العمل

  

📌
 شرح عميق عن الأسباب الباطنية التي أدت إلى تسارع الحياة وارتفاع التوتر، وكيفية علاجها


📌
 كيف تزيد من طاقة الأناقة والرفاهية في مكان معيشتك لتخلي حياتك أهدأ؟


📌
 كيف تستفيد بـ عناصر الطبيعة من حولك لتهدئة جهازك العصبي؟


📌
 ما هي أركان فن الحياة الهادئة وكيف تتعلمها وتطبقها في حياتك بشكل عملي؟


📌
 الروقان مشاعر مقدسة: شرح عميق عن أهمية الروقان في الوصول إلى مراحل الوعي العليا


📌
 كيف تنمي مهارة الاستمتاع العميق بتفاصيل حياتك اليومية؟ فالاستمتاع مهارة تحتاج إلى إتقان وتعلم


📌
 تمرين اللحظة الجوهرية للتحرر من إدمان التواصل الاجتماعي


📌
 تمرين نقطة المركز لاستعادة قدرتك على التركيز والتحرر من تشتيت الأفكار


📌
 تمرين مساحة سكون للاتصال مع شعور السكون الداخلي في وسط الضوضاء والزحام


📌
 تمرين التحكم بالزمن لعمل أنشطتك اليومية بسرعة داخلية أبطأ وأهدأ


📌
 تمرين الملل المقدس لتحويل مشاعر الملل إلى حالة حضور مقدسة


📌
 تمرين التمشية المقدسة لزيادة سريان طاقة الحياة من خلال جسدك


📌
 تمرين لـ حسم الصراعات الداخلية التي تسرق منك الهدوء وتسبب التوتر


📌
 تمرين للتخلص من الأشياء التي تسبب الزحام والركود الطاقي في محيطك


📌
 تمرين إعادة برمجة كاملة للمعتقدات التي تمنعك من الهدوء والاستمتاع في أعماق العقل الباطن


📌
 وأعمق من ذلك من التأملات والتمرينات التي ستجعلك تتذوق حياتك بفن وأناقة كأنك تعيشها وتتعرف عليها لأول مرة

 

 
أريد أن أبدأ الآن

 تساؤلات كتير كانت بتحوم في دماغي عن ممارسة التأمل ولقيت إجابتها كلها هنا في الكورس ده .. وحاسة بأحاسيس جديدة لسة بكتشفها

غادة
 أحد المشتركين بالكورس

 

موعد ورشة العمل  🕖
​​

السبت 27 يونيو
الأحد 28 يونيو

جميع الأيام من الساعة 7 إلى 10 مساء*
بتوقيت مصر والسعودية

الحضور أون لاين مباشرة من خلال**
برنامج زووم

تحتوي الورشة على شرح عميق ومركز***
 وتمرينات تأمل عملية تفاعلية ومساحة للمشاركة وطرح الأسئلة

سيحتفظ المشتركون في الباقة العادية****
بتسجيل الورشة حتى يوم 4 يوليو 2026 
VIPأما مشتركو
سيحتفظون بها مدى الحياة ويحصلون على هدايا إضافية

 

❓أسئلة متكررة عن ورشة عمل فن الحياة الهادئة  

 حكايتي مع ورشة العمل


من وأنا صغير كنت دايماً حاسس إن في حاجة كبيرة بتناديني في الحياة .. في حاجة ناقصة محدش بيتكلم عنها .. مش عارف أسميها، بس حاسس إنها موجودة
جربت أملأها بأشياء كتير من برا وهوايات، لكن مع الوقت اكتشفت إن كل ما حاولت أملأ الفراغ من برا، كلما كبر أكتر من جوا.. لحد ما اكتشفت فنون التأمل والسكون الداخلي وبدأت تكون جزء أساسي من يومي وحياتي

في أول مرة جلست فيها بهدوء حقيقي وانتبهت لتنفسي، حسيت إن في عالم كامل موجود جوايا ما كنتش عارفه من قبل، عالم واسع من السكون، عالم أكبر بكتير من كل الضوضاء والتفكير اللي كنت غارق فيه

وتدريجياً بدأت أحس إني صحيت من الحلم والحياة أصبحت محيط شاسع من السكون، التغيير محصلش بالمجهود ومش بالقوة، بس لأني بدأت أسمع نفسي من جوا .. بقيت أقدر أواجه الضغوط بهدوء، بقيت أستمتع بأبسط الأشياء، بقيت أتشافى من جوا من أشياء كنت فاكرها هتفضل معايا للأبد واكتشفت إن الحياة أوسع وأجمل بكتير مما اتقالنا، وإن جسمنا وعقلنا وروحنا عندهم قدرة هائلة على التشافي والتجدد، لو أعطيناهم فرصة واحدة بس للهدوء .. وندي فرصة لجهازنا العصبي يتنفس 

في الورشة دي هشاركك بخلاصة 15 سنة من الممارسة والتدريب في ممارسة التأمل وفنون العيش الهادئ، لتبدأ مرحلة جديدة كليا في رحلتك .. هتحس بعدها إن انت صحيت من حلم المعاناة .. إلى جنة حقيقية أعظم من كل الوصف والكلمات


ميسرة
~

🥇 استثمار الكورس وطرق الدفع

قيمة الاستثمار العادي: 19 دولار أمريكي

الحضور المباشر لورشة العمل فقط✅
والاحتفاظ بها لمدة أسبوع 

:VIPقيمة الاستثمار لباقة الـ 
فقط 39 دولار أمريكي

الحضور المباشر لورشة العمل ✅

الاحتفاظ مدى الحياة بتسجيل✅
ورشة العمل 

حضور الجلسة الخاصة لمراجعة✅
المحتوى والأسئلة بعد شهر من تطبيق ورشة العمل 

  كان عندي ضوضاء داخلية وخارجية في حياتي لكن ميسرة ساعدني أتصل بحقيقتي وأتحرر من التشتت ويكون عندي حضور ورزانة ووضوح أكثر بكثير من السابق... وكتير سعيدة بهالتغيير

صفية طاهر
مدربة في الوعي ومتحدثة وسيدة أعمال
شفت عند ميسرة شيء ما شفته عند أي مدرّب تاني بكل التجارب الي خضتها، كأنه بسلّمك مفتاح تفتح به بوابة روحك وحضور اول مرة بستشعره.. العالم كان متشوق لروح مثل ميسرة

سُها عبد الله
معالجة في الطب الشمولي الموحد
ميسرة حقيقي بيعرف يخلي الواحد يبطئ الإيقاع وما يكون عم يركض بهالحياة لحتى يفعل التدفق في حياته ويتعلم المعنى الحقيقي ليكون في حالة سكون "بالولا شيء".. وبالنسبة  لالي هذه كانت تجربة جديدة وعملت لي نقلة كتير حلوة بحياتي كشخص دائما يحب الإنجاز والعمل

عايشة رمضان
مدربة بالألعاب السيكولوجية
ميسرة من الملهمين العميقين، إنسان حقيقي ومواده اللي يقدمها مميزة وأصيله وليست نسخ من الآخرين. حس الالهام عنده عالي ولو تصفحت مواده قلبك راح يرشدك لشيء يلامس داخلك. والأكيد أنه راح يؤثر فيك ايجابياً وعلى مستوى عميق

رائد الدوسري
مدرب في التأمل واالوعي الذاتي
 
تجلى في طريقي ميسرة واستوقفتني روحه المشعة بالحضور وقوة تأثيره، ساعدني بتجاوز قيود جسدي الفكري المرهق وداومت على حضور كورساته وانضممت لمدرسته المتخصصة بفنون التأمل والتي تمتاز بالترجمة العصرية المبهرة لمعاني فلسفية وروحانية عريقة. أشعر بالفخر أنه أحد أبرز نجوم الأكاديمية الدولية للتنمية الذاتية

عبير بركات
الرئيس التنفيذي للأكاديمية الدولية للتنمية الذاتية
ميسرة  من أشطر الناس اللي قابلتها في رحلتي للوعي، إنسان راقي وأمين وبسيط وصبور ودائم التطور والتميز والإبداع ساعدني بشكل شخصي في محطة من رحلتي من 8 سنين وممتن لكل حاجة قدمهالي ساعدتني أوصل لذاتي

يحيى فؤاد
استشاري تربية وعلاقات أسرية
 

قليل ممن قابلت يجمعون بين الوعي المستنير، الحضور والعمق الداخلي الذي لا يوصف بالكلمات. من هذا القليل هو ميسرة، روح عظيمة وانسان عميق جدا، أعجبني منهجه وفلسفته عن الحياة.. استفدت جدا من العمل معه وبالنسبة لي ميسرة هو عالم كامل تستقبل منه على قدر سعتك

سناء جوده
مستشارة ومدربة التغيير من الداخل

لما حد بيسألني مين شخص موثوق يساعدني أتقن ممارسة التأمل؟ أول اسم بفكر فيه هو ميسرة وبدون تردد لأن الأمانة و الصدق في اللي بيقدمه وانه بيساعد الناس بنية حقيقية من قلبه أصبح عملة نادرة

مي صقر
مدربة يوجا ومدربة حياة
ميسرة اسم على مسمى، يسر وتيسير قولا وفعلا وتدفق في المعلومات والمعاملات، أشكر حرفيته في كورساته ويشرفني دائما التواصل مع روح نقية مثله وشخصية مؤثرة قلبا وقالبا

فاطمة اللحياني
مرشدة روحية ومعلمة حب الذات

عن المدرب

​ميسرة صلاح ماستر ومدرب في التأمل وفنان حياة وسفير بالأكاديمية الدولية للتنمية الذاتية، وكاتب ومخرج لفيديوهات فنية متعمق بفنون التطوير الذاتي والتأمل والوعي ومختلف فنون الحياة، ومؤسس مدرسة ميسرة لايف للتأمل وفن الحياة. ميسرة يقدم جلسات وكورسات فريدة من نوعها تعتمد على مزج الفن والعلم لخلق التوازن والانسجام في الحياة اليومية بطرق بسيطة وعميقة.
لمزيد من الاستفسارات اضغط هنا للتواصل معنا