احترف ممارسة التأمل بعمق في كل جوانب حياتك وتعلم كيف تتقن فن العيش في اللحظة الحاضرة
Liquid error: Nil location provided. Can't build URI.
Liquid error: Nil location provided. Can't build URI.
أريد أن أبدأ الآن
كمية معلومات وتمرينات رهيبة في الكورس، اكتشفت ان عيش اللحظة هو أجمل شيء في الحياة والجنة الخاصة بي، أدركت ذلك بعد ما طبقت التأمل الأساسي وتأمل يقظة الحواس الخمسة، أنا أسميت كورس قوة الآن بكورس الذهب
الحسن شريف 
أحد المشتركين بالكورس

 

ما هي النقلة التي سوف تحدث في حياتك بعد أن حضرت كورس "قوة الآن" وطبقته في حياتك اليومية؟

 
✅ 
ستتحرر نهائيا من التفكير الزائد في الماضي والمستقبل
 
✅ 
ستتقن العيش في اللحظة الحاضرة حتى تتحول معظم حياتك إلى حالة مستمرة من الحضور والنعيم والتأمل
 
✅ 
ستتحرر من سيطرة الإيجو "هويتك المزيفة" وتتعلم كيف تتعامل معه بحكمة
 
✅ 
ستتحرر من سيطرة مشاعرك المكبوتة والمتراكمة من الماضي "كتلة الألم" لتعيش حياتك في سكون وخفة
 
✅ 
ستبني علاقة جديدة مع جسدك فيها اتصال واعي سينعكس بشكل مباشر على صحتك
 
✅ 
ستفهم بعمق عن سيكولوجية التعلق وتتعلم كيف تتحرر من كل شيء أو شخص أو فكرة تسحب منك طاقتك
 
✅ 
ستكتسب فهما عميقا عن الطاقة الكونية   وكيف يتم تسخيرها لصالحك حين تعيش في حالة مستمرة من الحضور في اللحظة
 
✅ 
ستحترف ممارسة التأمل وصمت الأفكار حتى تتصل بحقيقتك الروحية ما وراء كل المتغيرات المادية (كأنك صحيت من حلم الحياة)
 
✅ 
ستتحول علاقاتك تدريجيا إلى "جنة" من التواصل الحقيقي والحضور
 
✅ 
ستتمكن من تمييز صوت حدسك الداخلي وتعيش حياتك في حالة إلهام وإبداع مستمرة بعد أن هدأت ضوضاء الفكر والتوتر الداخلي
 
✅ 
ستشعر بسحر جديد أصبح موجودا في أعمالك اليومية والمهام العادية التي تمارسها .. وكأنك اكتشفت بعدا روحيا جديدا بداخلك كنت تفتقده وتبحث عنه طوال حياتك دون أن تدري
أريد أن أبدأ الآن
مكنتش متخيلة إن 3 أيام بس ممكن تغير نظرتي تماما لحاجات كتير في حياتي وتخليني أحس وأكون واعية بالأشياء الـ حوليا في اللحظة الحاضرة ومكنتش واخدة بالي منها بسبب التفكير الكتير، الكورس فرق معايا جدا وعملي تغيير حقيقي في حياتي مش مجرد كلام
سمر مجدي
 أحد المشتركين بالكورس

 

محتويات كورس قوة الآن 

 

اليوم الأول
📌
حكايتي مع إيكهارت تول وكتاب قوة الآن وبداية الرحلة للاستنارة الروحية


📌
شرح رسمة الخريطة السحرية – التلخيص الكامل لفلسفة قوة الآن والارتقاء من التفكير إلى السكون الداخلي


📌
مقدمة تأمل يقظة الحواس الخمسة للعيش في حالة حضور مستمرة


📌
تأمل يقظة حاسة السمع


📌
كيف تطبق قوة الآن أثناء ممارسة عملك اليومي؟


📌
مقدمة عن التأمل الأساسي وطريقة التنفس الصحيحة

📌

تمرين التأمل الأساسي1



اليوم الثاني

📌
كيف تفهم الإيجو "الهوية المزيفة" بشكل عميق وتتحرر من سيطرته؟


📌
تمرين "أنا مين؟ 1" لملاحظة الإيجو والتحرر منه


📌
تأمل يقظة حاسة السمع مع البصر


📌
كيف تطبق قوة الآن مع العلاقات في حياتك؟


📌
كيف تطبق قوة الآن مع التواصل الاجتماعي وتتحرر من التشتت؟


📌
كيف تنتقل من حال "المقاومة المستمرة" للأمور الغير مرغوبة إلى حال التسليم العميق والتقبل؟


📌
تمرين التأمل الأساسي 2 (أطول وأعمق)

 

 

اليوم الثالث

📌
كيف تتناول الطعام بوعي وتتحرر من الادمانات المختلفة؟


📌
تأمل "الجسد الداخلي" للاتصال العميق بحدسك الجسدي


📌
تأمل يقظة حاسة الشم والتذوق لتناول الطعام بوعي بشكل عملي


📌
كيف تستخدم التخطيط الواعي لتحقيق أهدافك من دون أن تفقد نفسك في المستقبل؟


📌
كيف تفهم كتلة الألم وتتحرر من المشاعر المتراكمة؟


📌
تمرين المثلث السحري لملاحظة كتلة الألم والوصول إلى السلام العميق والخفة الجسدية


📌
كيف تحافظ على حالة الحضور المستمرة بتوازن في وسط الأفعال والمهام اليومية الكثيرة؟


📌
تأمل الحواس الخمسة والعودة إلى حالة "الفراغ" والسكون الداخلي


📌
التأمل الأساسي 3 والأعمق على الإطلاق


📌
مكافأة إنهاء الكورس

أريد أن أبدأ الآن
مش عارفة أشكرك ازاي يا ميسرة، كورس قوة الآن كان هايل وممتع وحرر مشاعر كتير من جوايا ورتبلي أفكار كتير جوا عقلي، شكرا من قلبي ومحدش يفوت حضور كورس قوة الآن
مها حسين
  أحد المشتركين بالكورس

 


سوف تخرج من هذا الكورس بحالة عميقة من الانسجام والحضور والاسترخاء
وسوف تتعلم تقنيات قوية للحفاظ على تلك الحالة باستمرار وبشكل عملي في حياتك اليومية


مده الكورس 🕖

10 ساعات تدريبية مسجلة بالفيديو 

وتحتفظ بها مدى الحياة بمجرد التسجيل في الكورس

تشاهد محتوى اليوم الأول بمجرد الاشتراك ثم يفتح لك محتوى اليوم الذي يليه بعد 24 ساعة

❓أسئلة متكررة عن كورس قوة الآن

حكايتي مع كورس قوة الآن


من وأنا طفل كنت بعيش لحظات نشوة روحية غريبة وكأني انتقلت لعالم تاني

لحظات بتختفي بسرعة لكن هي الـ جذبتني اني ابدأ رحلتي في التأمل وفن الحياة .. احساسي طلع حقيقي ولكن كنت لسة تايه .. فدخلت عالم الوعي وكأني عايز أهرب من الواقع وأفضل في حالة روحية جميلة 

مع الوقت تعبت جدا بسبب الهروب والكبت .. وحصلت لي تجربة روحية مؤلمة حسيت وقتها اني "متعلق" بين السما والأرض .. من بعدها بطلت أهرب من الحياة ورجعت تاني للأرض .. أدركت اننا أرواح في تجربة مادية والأصل فيها هو التوازن .. ومن هنا حبيت أشاركك بتفاصيل تجربتي وأختصر عليك الطريق في كورس ايمباث 

عشان أساعدك تحتفظ بقدراتك الروحية وتعززها لكن وانت محافظ على التوازن وجذورك ممتدة بقوة وثابتة جوا الأرض

ميسرة
~

🥇 استثمار الكورس  +  وطرق الدفع 

عن المدرب

ميسرة صلاح ماستر ومدرب في التأمل وفنان حياة وسفير بالأكاديمية الدولية للتنمية الذاتية، وكاتب ومخرج لفيديوهات فنية متعمق بفنون التطوير الذاتي والتأمل والوعي ومختلف فنون الحياة، ومؤسس مدرسة ميسرة لايف للتأمل وفن الحياة. ميسرة يقدم جلسات وكورسات فريدة من نوعها تعتمد على مزج الفن والعلم لخلق التوازن والانسجام في الحياة اليومية بطرق بسيطة وعميقة.
لمزيد من الاستفسارات اضغط هنا للتواصل معنا