هل تشعر أنك تعاني من القلق والتفكير المستمر في الماضي والمستقبل؟

هل تبحث عن الهدوء والاسترخاء والاستمتاع بالأشياء البسيطة لكن لا تعرف كيف؟

قوة الآن هو كورس مخصص ليساعدك في اتقان فن العيش في اللحظة الحاضرة واحتراف ممارسة التأمل للتحرر من القلق والتفكير الزائد نهائيا
والاستمتاع بنعيم الحضور في اللحظة بشكل حقيقي وعملي في حياتك اليومية